Meditation in Graz

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Meditationskurse, Meditationswochenenden, Meditationskonzerte, ...

Wollen Sie Meditation in Graz erlernen? Im Sri Chinmoy Zentrum in Graz gibt ein erfahrenes Team von Kursleitern seit 1986 laufend Meditationskurse und Vorträge zum Thema Meditation und Yoga. Unsere Veranstaltungen sind gemäß echter Yogatradition kostenlos. Wir vermitteln Ihnen die Grundlagen der Meditation und zeigen Ihnen eine Vielfalt von Meditationsübungen, damit Sie die Übungen auswählen können, die Ihnen persönlich den größten Nutzen bringen und am meisten Freude bereiten. Zudem lernen Sie verschiedene Konzentrations-, Atem- und Reinigungsübungen kennen.

Hier einige Übungen, die wir gemeinsam ausprobieren:

  • Musikmeditation
  • Visuelle Meditationen auf Blume, Meer und Himmel
  • Löwenmeditation
  • Stille Meditation
  • Konzentration auf den eigenen Herzschlag und einen schwarzen Punkt
  • Eins-Vier-Zwei-Atmung
  • Freude einatmen - Sorgen ausatmen

Natürlich lernen Sie auch die Tageszeit kennen, während der man am besten meditieren kann, und wie man beim Meditieren sitzt und atmet, und alles Weitere, was Sie benötigen, um gut meditieren zu können. Wir gehen gerne auf Ihre Fragen ein und wollen Ihnen eine sichere Orientierung bieten, damit Sie schnelle Fortschritte mit Ihren Übungen erzielen. Sie werden bald bemerken, wie sich durch regelmäßige Übung in Ihnen mehr innerer Friede und tiefe Freude entwickelt.


Nächste Meditationskurse und Meditationswochenenden

Dr. Sumeru Scheucher

Meditationswochenende mit Dr. Sumeru Scheucher

Samstag, 2. Okt. 2021  17 - 21 Uhr
Sonntag, 3. Okt. 2021  10.30 - 13 Uhr

Dr. Sumeru Scheucher ist Ärztin für Allgemeinmedizin und meditiert seit 1986. Mit großer Klarheit und Herzlichkeit vermittelt sie die Grundlagen der Meditation. Eine gute Auswahl an unterschiedlichen Übungen ermöglicht es den Kursteilnehmern, über die Übungen, die ihnen am meisten Freude bereiten, ihren ganz persönlichen Zugang zu ihrem inneren Wesen zu finden. Zudem versucht Sumeru mit spiritueller Musik, Dichtung und Malerei innere Erfahrungen zu vermitteln. Um den besonderen Wert einer Morgenmeditation und die fruchtbare Verbindung von Sport und Meditation erleben zu können, bietet das Seminar zudem eine Meditation um 6 Uhr morgens mit anschließendem gemeinsamen Lauf oder Walken an. Info und Anmeldung (unbedingt erforderlich) für das Meditationswochenende in Graz unter der Telefonnummer 0664-512 95 99 oder über unser Kontaktformular.


Friedensmeditation

7 Miuten für den Weltfrieden"7 Minuten für den Weltfrieden" - jeden ersten Mittwoch im Monat
um 17 Uhr am Grazer Hauptplatz (örtliche Verlegungen werden rechtzeitig bekannt gegeben)

Verleihe Deiner Sehnsucht nach einer friedlichen Welt in einer gemeinsamen, öffentlichen Meditation Ausdruck!

Termine 2021
jeweils mittwochs: 1. Sept., 6. Okt, 3. Nov, 1. Dez


Mehr über unsere Meditationskurse

Zudem vermitteln wir in unseren Kursen die theoretischen Grundlagen des Yoga, immer mit Hinblick auf die praktischen Auswirkungen im Alltagsleben und für eine erfüllende Meditationspraxis. Wir werfen auf folgende Themen ein klares Licht:

  • Chakren, Kundalini, Aura, subtile Nerven
  • Mantra, Japa
  • Erleuchtung, Formen des Samadhi
  • Karma, Gesundheit und Krankheit, Reinkarnation
  • Selbstvertrauen, Glaube, Mut
  • Göttliche Liebe und menschliche Liebe
  • Yogis, spirituelle Meister, Initiation

Unsere Kursleiter meditieren seit vielen Jahren täglich und gestalten die Kurse lebendig und humorvoll, unter anderem mit Erzählungen aus dem eigenen Leben und von der eigenen Meditationspraxis. Meditation haben sie unter der Anleitung des spirituellen Meisters Sri Chinmoy erlernt. Es ist hilfreich weite Kleidung zum Meditieren mitzubringen, die die Atmung nicht einengt. Von Zeit zu Zeit laden wir auch spirituelle Musikgruppen nach Graz ein. Die Termine für die kostenlosen meditativen Konzerte, Meditationskurse und Vorträge erfahren Sie rasch durch einen Anruf bei 0664-512 95 99 oder in 1 bis 2 Wochen über unser Kontaktformular.

KursleiterInnen und ReferentInnen

Apaga Renner

Apaga Renner: Ich meditiere seit 20 Jahren und für mich ist und war die Meditation immer ein großes Abenteuer, eine niemals aufhörende Entdeckungsreise. Kennenzulernen, was in meinem Inneren verborgen liegt, die Stille, den tiefen inneren Frieden und die von allem Äußerem unabhängige Freude zu erleben, das sind Erfahrungen, die mich immer wieder aufs Neue begeistern. Aus diesem Grund halte ich auch Meditationskurse ab: um diese Begeisterung, diese tiefen und lebensverändernden Erfahrungen an die Menschen weiterzugeben, welche intuitiv spüren, dass mehr in ihnen steckt, als sie bisher kennengelernt haben.


Vergangene Veranstaltungen

Musik der StilleMusik der Stille - Sonntag, 25. Juli 2021
Freiluftkino Lesliehof, Raubergasse 10, Graz

Videomitschnitte aus verschiedenen Friedenskonzerten des Meditationsmeisters und spirituellen Lehrers Sri Chinmoy anläßlich seines 90. Geburtstages.

Erleben Sie, dass Musik auch Meditation sein kann.

Eintritt frei gemäß echter Yogatradition.


Graz aktiv

Es tut sich was in Graz! Wir meditieren nicht nur still für uns, wir sind auch lebendig :) Für alle, die wissen wollen, wie gelebte Spiritualität aussehen kann: unsere neue Grazer Center Site  »


Sri Chinmoy

Willst du glücklich sein?
Dann überschätze nicht
die Macht deines Verstandes,
und unterschätze nicht
das Licht deines Herzens.

Sri Chinmoy