Kontakt

Du kannst das folgende Kontaktformular verwenden, damit wir miteinander in Kontakt treten können. Die mit * gekennzeichneten Angaben benötigen wir, damit das nächstgelegene Meditationszentrum dich anrufen kann. Wir können dich dann in 1 bis 2 Wochen über unser Angebot an Meditationskursen informieren, da deine Anfrage zentral gesammelt und anschließend verteilt wird.

Schneller geht es über einen Anruf unter der Telefonnummer, die auf der Webseite des Meditationszentrums einer Stadt angegeben ist oder über folgende zentrale Telefonnummer in Deutschland 0152-08 27 56 51. Wir kontaktieren dich nicht per E-Mail, weil wir dies als unpersönlich empfinden.

Wir wünschen dir eine erfüllende Zeit!

Alle Informationen, die du über dieses Kontaktformular an uns sendest, werden nur dazu verwendet, um deine Anfrage zu beantworten. Detaillierte Informationen zum Umgang mit deinen Daten und Widerrufshinweise findest du in unserer Datenschutzerklärung ...

form.antibot { display: none !important; } You must have JavaScript enabled to use this form.

» »

Die Stufen des Yoga

Im klassischen Yoga gibt es acht wichtige Schritte, die einen Sucher zu seinem Ziel führen. Diese Schritte sind:

Yama:

Selbstbeherrschung und moralische Enthaltsamkeit.

Niyama:

strenge Beobachtung von Verhalten und Charakter.

Asanas:

verschiedene Körperhaltungen, die uns helfen, in ein höheres Bewusstsein einzutreten.

Pranayama:

systematisches Atmen, um den Verstand zu zügeln.

Pratyahara:

das Sich-Zurückziehen aus den Sinnen.

Dharana:

die Konzentration unseres Bewusstseins auf Gott, zusammen mit allen Teilen unseres Körpers.

Dhyana:

Meditation, der unermüdliche Schnellzug, der dem Ziel entgegeneilt.

Samadhi:

Versenkung, das Ende des Tanzes der Natur, das völlige Eintauchen unseres individuellen Bewusstseins in das unendliche Bewusstsein des Transzendenten, der alles übersteigenden höchsten Wirklichkeit, des Supreme.