Meditation in Stuttgart

Meditation in Stuttgart

Meditationskurse, Wochenendseminare - Meditation

Die Kunst der Meditation kannst du in Stuttgart im Sri Chinmoy Zentrum erlernen - aus ideellen Gründen kostenlos. Dort vermitteln wir dir in Theorie und Praxis, wie man meditiert, und was man beachten muss, um eine gute Meditation zu haben. Langjährige Schüler des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy stellen dir viele verschiedene, einfache und effektive Meditations- und Konzentrationsübungen vor, damit du die richtigen für dich herausfinden kannst. Zudem bereichern die Kursleiter die Stunden mit euch, indem sie über ihre persönlichen Erfahrungen mit Meditation sprechen und darüber wie Meditation ihr Leben zum Positiven verändert hat.


Nächster Meditationskurs:


Wochenendseminar - Meditation erlernen - Anfang März 2016

pushkala.jpgPushkala vermittelt euch an einem Märzwochenende, wie ihr durch Meditation inneren Frieden finden, mehr Lebensfreude entwickeln und Stress bewältigen könnt. Das gemeinsame Üben steht im Mittelpunkt des Seminars mit dem Ziel, dass ihr am Ende ein Übungsprogramm für euch selbst zusammenstellen könnt, das euch entspricht. Ihr lernt Konzentrationsübungen, Atemübungen, Visualisationsübungen, stille Meditation, Meditation auf das Herzzentrum, Meditation mit Musik und Mantren und einiges mehr kennen. Die Theorie kommt auch nicht zu kurz, insofern sie der Praxis dient. Die Teilnehmer an Pushkalas Seminaren sind stets über seine herzliche Art und seine Klarheit erfreut. Mehr über Pushkala gibt es weiter unten zu lesen und anmelden kannst du dich beim ihm persönlich am besten ab 20.30 Uhr unter der Mobiltelefonnummer 0157-87 28 27 92.

Mehr über unsere Meditationskurse

In den Meditationskursen des Stuttgarter Sri Chinmoy Zentrums lernst du die richtige Körperhaltung für die Meditation und wie man dabei atmet, welche Sitzweise für dich am besten geeignet ist und wann und wo du am besten meditierst. Du erfährst wie Meditation deine Gesundheit und dein Lebensgefühl verbessert und warum sich Meditation auch positiv auf das Zusammenleben mit anderen Menschen auswirkt. Wir erklären auch, welchen Nutzen es bringt, einen echten spirituellen Meister als Lehrer zu haben. Unser Ziel ist es, dir soviel Wissen zu vermitteln, damit du dich am Ende der Meditationskurse sicher orientieren kannst. Es hat sich bewährt, bequeme Kleidung zum Meditieren mitzubringen, damit du gut atmen kannst.


Meditationskurse mehrmals im Jahr

Das Sri Chinmoy Zentrum in Stuttgart bietet mehrmals im Jahr Meditationskurse an. Den genauen Seminar- oder Kurstermin und den Ort erfährst du unter 0157-87 28 27 92 ab 20.30 Uhr oder in 1 bis 2 Wochen über unser Kontaktformular, da Anfragen über das Kontaktformular über ein zentrales System gesammelt und verteilt werden.


Unsere Kurs- und Wochenendseminarleiter

gudrun-freier.jpgMein Name ist Gudrun. Bevor ich begann regelmäßig zu meditieren, hatte ich ab und zu versucht mit Hilfe von Büchern oder in Kursen, die meine Universität anbot, Atem- und Entspannungsübungen zu erlernen und diese dann auch zu praktizieren. Ich hatte dabei immer das Gefühl, dass dieses "In Sich Gehen", wie ich es nannte, etwas absolut Zentrales für mich sein könnte. Deshalb nahm ich mir vor, gleich nach meiner 'Pflegeprüfung', ein Jahr lang dieses "In Sich Gehen" ernsthaft zu üben. In einer Gruppe oder notfalls alleine, dachte ich.

Inzwischen sind viele Jahre Meditationspraxis daraus geworden. Einige der positiven Auswirkungen, die man von Meditation im Allgemeinen erwartet, wie mehr innere Ruhe, mehr Freude und Vertrauen, haben sich bei mir definitiv eingestellt. Etwas Besonderes sind für mich, die vielen unerwarteten Momente, verblüffenden Ereignisse und intensiven Gefühle, die man durch regelmäßiges Meditieren fast zwangsläufig erlebt. Im besten Fall bin ich dann so berührt, dass ich aus lauter Dankbarkeit heraus plötzlich bereit und offen bin für längst fällige Veränderungen und neue Herausforderungen.

Für meine Meditationskurse sind keine Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich auf Eure Bereitschaft Meditation auszuprobieren oder zu vertiefen!


pushkala.jpgPushkala erfreut die Teilnehmer seiner Meditationskurse durch seine ruhige und herzliche Art sowie sein fundiertes Wissen. Als er sieben Jahre alt war, erlebte er eines Tages beim Spielen im Hof des Hauses seiner Eltern, wie sich sein spirituelles Herz öffnete. Dabei machte er eine äußerst erfüllende innere Erfahrung und die Sehnsucht blieb zurück, dies noch einmal zu erleben. Als er regelmäßig zu meditieren begann, erhielt er wieder Zugang zu dieser und anderen erfüllenden spirituellen Erlebnissen. Pushkala gibt mit großes Freude seine Kenntnisse über Meditation weiter, die sein eigenes Leben mit soviel Positivem erfüllt hat. Pushkala hat Werkstofftechnik studiert und arbeitet als Ingenieur in diesem Fachbereich.


Vergangene Meditationskurse

Die Kunst der Meditation - November 2016

gudrun-freier.jpgGudrun führt an einem Novemberwochenende in der Stuttgarter Innenstadt mit praktischen Übungen in die Jahrtausende alte Kunst der Meditation ein. Sie vermittelt in ihrem Schnupperkurs erste einfache und wirkungsvolle Meditationstechniken und die Grundlagen der Meditation. Der Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, da Gudrun viele wertvolle Tipps für eine erfüllende Meditationspraxis bereit hat. Wem der Einführungsabend gefällt, der kann am anschließenden mehrwöchigen Meditationskurs teilnehmen. Anmeldung und weitere Infos unter 0151-50 98 64 83.


Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Meditationskursen

fragen-antworten.jpgHier findest Du die Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen zu unseren Meditationskursen in Stuttgart wie Welche Meditationstechniken lehrt ihr?, Warum sind eure Kurse kostenlos'? oder Wie lange dauert ein Meditationskurs oder Wochenendseminar?.


Sri Chinmoy

Sri Chinmoy

Ein Herz stiller Glückseligkeit
ist ein erfüllter Traum
von Gott.
- Sri Chinmoy