Meditation in Rostock

Meditation, Meditationskurse, Vorträge, Seminare, ...

In Rostock Meditation erlernen können Sie am Donnerstag Abend um 20 Uhr bei uns in mehrwöchigen Meditationskursen - aus ideellen Gründen kostenlos. Ein Kursabend dauert jeweils 2 Stunden, in denen wir Ihnen die praktischen Schritte vermitteln, damit Sie zuhause eine erfüllende Meditationspraxis entwickeln können. Wir stellen Ihnen eine Reihe verschieder Meditationstechniken vor, unter anderem Meditation mit Musik, visuelle Meditation und stille Meditation, damit Sie die Übungen auswählen können, die Ihnen persönlich am meisten innere Ruhe, Freude oder inneres Licht schenken. Auf dem Weg der Meditation spielt auch die Konzentrationsfähigkeit und der Atem eine wichtige Rolle. Deshalb probieren wir gemeinsam wirkungsvolle und einfache Atem- und Konzentrationsübungen aus.

Meditation eröffnet die Möglichkeit, uns mit unserem höheren Selbst zu vereinen und letztendlich unser unsterbliches wahres Wesen zu entdecken. Durch das tägliche Üben von Meditation fließt in zunehmendem Maße innerer Friede und Freude in unser Wesen und am Ende unserer Reise nach Innen erleben wir, dass wir Teil eines Ozeans aus unendlichem Frieden, unendlicher Glückseligkeit und undendlichem Licht sind. Dieser Bewusstsein-Ozean wurde in unterschiedlichen Kulturen und Religionen mit verschieden Namen bezeichnet, wie Gott, Tao oder Brahman. Den Beginn unseres nächsten Meditationskurses oder Vortrages in Rostock und den genauen Ort erfahren Sie über einen Anruf bei 0163-260 19 76 oder in 1 bis 2 Wochen über unser Kontaktformular. Für die Beantwortung von Anfragen über das Kontaktformular benötigen wir länger, weil sie über ein zentrales System gesammelt und verteilt werden.

In unseren aufeinander aufbauenden Kursabenden und Vorträgen vermitteln wir Ihnen das nötige praktische Wissen, um gut meditieren zu können, aber auch den philosophischen Hintergrund - stets mit Bezug auf unser Alltagsleben. Folgende Themen kommen in unseren Kursen und Vorträgen zur Sprache:

• Die Seele, der Körper und das spirituelle Herz
• Individuelle Meditation und geführte Meditationen
• Augen auf, zu oder halboffen beim Meditieren?
• Meditationsplatz, Meditationssitz, Blumen und Räucherstäbchen
• Das Wiederholen von Mantren
• Selbst-Vertrauen, Glauben
• Ängste besiegen und die Gesundheit verbessern
• Erleuchtung, Samadhi und spirituelle Meister
• Die Rolle von Hatha-Yoga, Pranayama und vegetarischer Ernährung auf dem spirituellen Weg
• Karma, Tod und Wiedergeburt

Unsere KursleiterInnen haben Meditation von dem spirituellen Lehrer Sri Chinmoy erlernt und gestalten die Abende interessant und lebendig. Sie erzählen Geschichten, wie sich ihr eigenes Leben durch Medititation verändert hat und singen mit Ihnen gemeinsam vertonte Mantren und meditative Lieder. Selbstverständlich legen wir großen Wert darauf, all Ihre Fragen zu beantworten. Wir freuen uns auf Sie.  Rufen Sie einfach 0163-260 19 76 an. Wir informieren Sie dann rasch , wann unser nächster Meditationskurs beginnt oder der nächste Vortrag in Rostock stattfindet. Oder benutzen Sie unser Kontaktformular (1 bis 2 Wochen Beantwortungszeit).

 

Sri Chinmoy

Wahre innere Freude ist selbst-erschaffen.
Sie ist nicht von äußeren Umständen
oder äußeren Errungenschaften abhängig.
- Sri Chinmoy