Meditation in Köln

Meditation, Meditationskurse, Vorträge, Konzerte, ...

Meditation in Köln erlernen: Das Kölner Sri-Chinmoy-Zentrum bietet laufend kostenlose Meditationskurse, spirituelle Vorträge und meditative Konzerte an. Meditation ist eine Jahrtausende alte Technik, die es uns ermöglicht jenseits des Gedankenstroms zu gelangen und den inneren Frieden, die Liebe und tiefe Freude, die in der Tiefe unseres Herzens verborgen liegt, wiederzufinden. Jeder Mensch unterscheidet sich vom anderen. Deshalb probieren wir gemeinsam eine Vielzahl von Meditations-, Konzentrations- und Atemübungen aus. So können Sie die Meditationsübungen auswählen, die Ihnen persönlich am meisten Erfüllung schenken und sich die für Ihre Persönlichkeit am besten geeigneten Übungen zusammenstellen. Die aktuellen Termine der Meditationskurse erfahren Sie über unser Kontaktformular.

An 5 - 6 Abenden erfahren Sie, dass man nicht im Lotussitz sitzen muss, um gut meditieren zu können, sondern dass man ebenso gut auf einem Stuhl, einem Sitzkissen, einem Meditationsbänkchen oder im Schneidersitz meditieren kann. Entscheidend ist nur, wie man dabei sitzt und atmet. Neben praktischen Meditationstipps vermitteln wir Ihnen auch einen Einblick in die Grundlagen der Philosophie des Yoga immer mit Bezug zum täglichen Leben und zur Meditationspraxis. Nach dem Meditationskurs werden Sie wissen, was Chakren sind, was Reinkarnation ist, ein Subtilkörper und Erleuchtung.

Wir laden Sie herzlich dazu ein, sich selbst zu entdecken und die angenehmen Auswirkungen zu erfahren, die Meditation auf unsere Stimmungslage, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. Gerne beantworten wir alle auftauchenden Fragen.

Wir wollen Ihnen gerne einen umfassenden, klaren Einblick in die Welt der Meditation und den Weg des Yoga geben, damit Sie sicher und schnell Ihr Ziel erreichen und Gefahren erkennen können. Deshalb referieren wir über Folgendes in unseren Meditationskursen und Vorträgen:

• Das spirituelle Herz - Tor zu innerem Frieden, Glückseligkeit und Einssein
• Kundalini und das Öffnen der Chakren - Möglichkeiten und Gefahren
• Die Rolle von Demut, Sanftmut und Mut
• Universelle Liebe und menschliche Liebesbeziehungen
• Das kosmische Spiel, Karma, Tod und Wiedergeburt
• Entspannung, Meditation, Kontemplation
• Gedankenkontrolle - Wie mache ich meinen Verstand still?
• Vegetarische Ernährung, Sport und Hatha-Yogaübungen - was ergänzt Meditation sinnvoll?
• Merkmale eines echten spirituellen Meisters

Zu unseren Kursen müssen Sie nichts mitbringen außer sich selbst. Vorteilhaft ist es beim Meditieren Kleidung zu tragen, in der man gut und tief atmen kann. Wie gesagt: Unsere aktuellen Kurs- und Veranstaltungstermine erfahren Sie über unser Kontaktformular.

Sri Chinmoy

Der Mensch kann nur glücklich und sicher sein,
wenn das Herz schneller fühlt,
als der Verstand denkt.
- Sri Chinmoy