Meditation in Köln

Meditation, Meditationskurse, Vorträge, Konzerte, ...

Meditation in Köln erlernen: Das Kölner Sri Chinmoy Zentrum bietet laufend kostenlose Meditationskurse, spirituelle Vorträge und meditative Konzerte an. Meditation ist eine Jahrtausende alte Technik, die es uns ermöglicht jenseits des Gedankenstroms zu gelangen und den inneren Frieden, die Liebe und tiefe Freude, die in der Tiefe unseres Herzens verborgen liegt, wiederzufinden. Jeder Mensch unterscheidet sich vom anderen. Deshalb probieren wir gemeinsam eine Vielzahl von Meditations-, Konzentrations- und Atemübungen aus. So können Sie die Meditationsübungen auswählen, die Ihnen persönlich am meisten Erfüllung schenken und sich die für Ihre Persönlichkeit am besten geeigneten Übungen zusammenstellen. Die aktuellen Termine der Meditationskurse erfahren Sie über unser Kontaktformular (1 - 2 Wochen Beantwortungszeit) oder sofort unter Telefonummer 0221-64 54 58.

Aktuelle Veranstaltungen

Meditation lernen -  Meditationskurse

Langjährige Schüler des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy zeigen an mehreren aufeinander aufbauenden Abenden auf lebendige und interessante Weise, wie du mit einfachen Meditationstechniken inneren Frieden, bleibende Lebensfreude, wahre Liebe und mehr Kraft für die Aufgaben des Lebens entwickeln kannst. Meditation ist eine Jahrtausende alte Methode, die uns hilft, Stress zu bewältigen und unsere Kreativität und Spontaneität zu fördern. Info über den Termin und den Veranstaltungsort des Meditationskurses über Tel.: 0221-64 54 58 oder über unser Kontaktformular.

An 5 - 6 Abenden oder im Rahmen eines Meditationswochenendes erfahren Sie unter anderem, dass man nicht im Lotussitz  sitzen muss, um gut meditieren zu können, sondern dass man ebenso gut auf einem Stuhl, einem Sitzkissen, einem Meditationsbänkchen oder im Schneidersitz meditieren kann. Entscheidend ist nur, wie man dabei sitzt und atmet. Neben praktischen Meditationstipps vermitteln wir Ihnen auch einen Einblick in die Grundlagen der Philosophie des Yoga immer mit Bezug zum täglichen Leben und zur Meditationspraxis. Nach dem Meditationskurs werden Sie wissen, was Chakren sind, was Reinkarnation ist, ein Subtilkörper und Erleuchtung.

Wir laden Sie herzlich dazu ein, sich selbst zu entdecken und die angenehmen Auswirkungen zu erfahren, die Meditation auf unsere Stimmungslage, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit hat. Gerne beantworten wir alle auftauchenden Fragen.

Wir wollen Ihnen gerne einen umfassenden, klaren Einblick in die Welt der Meditation und den Weg des Yoga geben, damit Sie sicher und schnell Ihr Ziel erreichen und Gefahren erkennen können. Deshalb referieren wir über Folgendes in unseren Meditationskursen und Vorträgen:

• Das spirituelle Herz - Tor zu innerem Frieden, Glückseligkeit und Einssein
• Kundalini und das Öffnen der Chakren - Möglichkeiten und Gefahren
• Die Rolle von Demut, Sanftmut und Mut
• Universelle Liebe und menschliche Liebesbeziehungen
• Das kosmische Spiel, Karma, Tod und Wiedergeburt
• Entspannung, Meditation, Kontemplation
• Gedankenkontrolle - Wie mache ich meinen Verstand still?
• Vegetarische Ernährung, Sport und Hatha-Yogaübungen - was ergänzt Meditation sinnvoll?
• Merkmale eines echten spirituellen Meisters

Zu unseren Kursen müssen Sie nichts mitbringen außer sich selbst. Vorteilhaft ist es beim Meditieren Kleidung zu tragen, in der man gut und tief atmen kann. Wie gesagt: Unsere aktuellen Kurs- und Veranstaltungstermine erfahren Sie über unser Kontaktformular (1 - 2 Wochen Beantwortungszeit) oder sofort unter Telefonummer 0221-64 54 58.

Vergangene Veranstaltungen

Yoga des Herzens -  Meditationsseminar mit Blue Flower im November 2016

Die Musikgruppe Blue Flower gibt im Rahmen ihrer Europatournee in Köln ein Meditationsseminar inklusive einem kurzen Konzert. 20 Jahre Meditationserfahrung, ihr musikalisches Talent und ihre herzliche Art und machen das Seminar mit praktischen Übungen zu einem besonderen Erlebnis.
Inhalte: Inneren Frieden und tiefe Freude finden und im Alltag bewahren – ABC der Meditation: Sitzhaltung, Atmung, Meditationsplatz, ... - Meditationsübungen und Formen – Meditation auf das Herzzentrum – Mantren – Meditation und Musik – Der Sinn des Lebens aus der Sicht der Lehre des Yoga.

Songs of the Soul - Konzert

Mittwoch, 26. März  2014 - 19:30, Bürgerhaus STOLLWERCK , Dreikönigenstr. 23

Neun verschiedene Gruppen, internationale Jazz- Klassik- und Weltmusiker spielen, arrangieren und interpretieren die Musik von Maestro Sri Chinmoy.  Hochklassige Musiker aus zahlreichen Ländern finden sich auf der Bühne zusammen und lassen den Zuhörer mit ihren vielfältigen Darbietungen in eine Welt inneren Friedens, der Freude und Harmonie eintauchen. Der Eintritt ist frei, es werden jedoch Eintrittskarten benötigt. Hier können Sie Ihre Tickets bestellen: 0221-179 33 64    Mehr Infos

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Meditationskursen

Zuweilen haben einige Fragen an uns, bevor sie unsere Meditationskursen besuchen. Hier findest Du die Antworten auf die häufigsten Fragen wie 'Welche Meditationstechniken lehrt ihr?' oder 'Warum sind eure Kurse kostenlos?'.

Der Mensch kann nur glücklich und sicher sein,
wenn das Herz schneller fühlt,
als der Verstand denkt.

Sri Chinmoy