Meditation in Innsbruck

Meditation, Meditationskurse, Vorträge, Konzerte, ...

Sie interessieren sich dafür Meditation in Innsbruck zu erlernen? Das Sri-Chinmoy-Zentrum in Innsbruck bietet Ihnen die Möglichkeit kostenlos Meditation zu erlernen. Kostenlos, weil unsere Philosophie auf spirituellen Idealen aufbaut. Vor allem in Asien haben seit Jahrtausenden Menschen Meditation dazu benutzt, um nach innen zu tauchen und die innere Sonne zu entdecken, die Ihnen letztendlich bleibenden inneren Frieden und unendliche Glückseligkeit geschenkt hat. Wir möchten mit Ihnen unsere positiven Erfahrungen mit der Meditation teilen und zeigen Ihnen in unseren Kursen Schritt für Schritt, was notwendig ist, um gut meditieren zu können. Das fängt damit an, wie man einen Meditationsplatz einrichtet, wie man bewusst und richtig atmet, wie man sitzt und geht bis zur inneren Haltung während der Meditation. In rund 6 aufeinander aufbauenden Kursabenden erleben Sie in geführten Meditationen, welche Wirkung unterschiedliche Konzentrations-, Atem- und Meditationstechniken auf Ihre Gefühlswelt haben. Sie wählen dann die für Sie angenehmsten und wirkungsvollsten Übungen aus und stellen sich daraus ein individuelles Übungsprogramm für daheim zusammen. Durch tägliches Üben werden Sie merken, wie die Meditation Ihre innere Ruhe und Lebensfreude zunehmend vergrößert. Neben unseren laufend stattfindenden Meditationskursen veranstalten wir auch Vorträge und meditative Konzerte. Die aktuellen Termine können Sie über unser Kontaktformular erfragen.

Unser Anliegen ist es auch, Ihnen einen tiefen Einblick in die Welt der Spiritualität und die Philosophie des Yoga zu geben, und dabei stets den Bezug zum Alltagsleben und zur Meditationspraxis zu bewahren. Deshalb behandeln wir unter anderem folgende Themen in unseren Meditationskursen und Vorträgen:

• Das Dritte Auge und das spirituelle Herz
• Die Funktion der Chakren und das Singen von Mantren
• Erleuchtung, Nirwana und Samadhi
• Maja - das kosmische Spiel
• Kann ich eine Verbesserung meiner Gesundheit durch Meditation erwarten?
• Die Begriffe Karma und Reinkarnation
• Die Rolle von Demut und Dankbarkeit im spirituellen Leben
• Sport und Hatha-Yogaübungen - was ergänzt Meditation sinnvoll?
• Woran erkenne ich echte Yogis und spirituelle Meister

Wir werden mit Ihnen während des Kurses auch spirituelle Lieder singen und die Abende mit spirituellen Gedichten, Geschichten und Texten bereichern. Wir freuen uns auf Ihre Fragen und haben genügend Zeit sie zu beantworten. Die KursleiterInnen sind SchülerInnen des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy und sie werden Ihnen auch erzählen, welche Vorteile es hat, die Unterstützung eines spirituellen Lehrers zu erhalten. Die Meditationskurse finden meist ein- bis zweimal pro Woche gegen 20 Uhr statt. Wir raten Ihnen dazu, zum Meditieren bequeme Kleidung mitzubringen, damit Sie Ihre Atmung nicht einengen - eine Voraussetzung für eine gute Meditation. Wir freuen uns auf Sie! Die Termine unserer Vorträge, Konzerte und Meditationskurse erhalten Sie über unser Kontaktformular.

Sri Chinmoy

Der Regenbogen kommt und geht
mit einem bezaubernden Köper.
Die äußere Sonne kommt und geht
mit einem gewaltigen Körper.
Die innere Sonne bleibt und bleibt
mit ihrem grenzenlosen
und todlosen
Liebes-Licht.
- Sri Chinmoy