Meditation, Meditationskurse, Vorträge, Konzerte, ...
Ihr Wunsch ist es in Freiburg Meditation zu erlernen? Das können Sie im Sri-Chinmoy-Zentrum in Freiburg im Rahmen unserer kostenlosen Meditationskurse. Sie eignen sich für Anfänger, wie für Menschen, die tiefere spirituelle Erfahrungen machen möchten. In unseren Meditationskursen vermitteln wir, was Ihnen eine gute Meditation ermöglicht: die richtige Körperhaltung und Atemtechnik bis hin zur besten geistigen Einstellung. Meditation kann unser Leben verändern, Stress abbauen und uns innere Ruhe und mehr Lebensfreude schenken. Wer täglich übt, wird dies bald selbst erleben. Das letzte Ziel der Meditation ist Erleuchtung, ein Bewusstseinszustand, von dem man bleibenden inneren Frieden und bleibende Glückseligkeit erhält.
Die aktuellen Termine für unsere Meditationskurse, die meist 6 Wochen lang, einmal pro Woche am Abend um 20 Uhr stattfinden, erhalten Sie sofort durch einen Anruf bei 0162-252 07 28 oder in 1 bis 2 Wochen über unser Kontaktformular. Anfragen über das Kontaktformular benötigen länger, weil sie über ein zentrales System gesammelt und verteilt werden.
In unseren Meditationskursen stellen Ihnen unsere KursleiterInnen eine große Bandbreite von Meditationstechniken und Übungen vor, damit Sie sich aus den Übungen, die Ihr Bewusstsein am meisten emporheben, ein individuelles Programm für zu Hause zusammenstellen können. Unter anderem üben wir:
- Konzentration auf eine Blume, eine Kerze und den eigenen Herzschlag
- Visuelle Meditation auf den Himmel oder das Meer
- Meditation mit Musik
- Stille Meditation auf das spirituelle Herz
- Frieden einatmen, Unruhe ausamtmen
- Japa: die Wiederholung von Mantren
Des weiteren erhalten Sie in unseren Kursen einen tiefen Einblick in den Weg der Meditation und die östliche Weisheit. Wir referieren in unseren Kursen zum Beispiel über folgende Themen:
- Chakren, der physische Körper und der Subtilkörper
- Samadhi, Nirwana und Erleuchtung
- Tod und Wiedergeburt
- Spirituelle Erfahrungen und Visionen
- Entspannung, Gesundheit und vegetarische Ernährung im spirituellen Leben
- Yogis und spirituelle Meister - welche Unterstützung geben sie?
Unsere KursleiterInnen beantworten gerne ihre Fragen und laden Sie herzlich dazu ein, einfach einmal auszuprobieren, was Meditation für Sie tun kann. Wir haben einen idealistischen Hintergrund basierend auf echter spiritueller Tradition und bieten deshalb all unsere Veranstaltungen kostenlos an. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und unser Wissen mit Ihnen zu teilen. Am besten bringen Sie zu den Kursen bequeme Kleidung mit, damit Sie beim Meditieren frei und uneingeengt atmen können. Die Termine für unsere Meditationskurse bekommen Sie in 1 bis 2 Wochen über unser zentral verwaltetes Kontaktformular oder sofort durch einen Anruf bei 0162-252 07 28.
Sri Chinmoy
Mein heiteres Gemüt
kann das Leben anderer
erheben und sogar verwandeln.
- Sri Chinmoy