Meditation in Bremen

Sie haben im Sinn in Bremen Meditation zu erlernen? Unsere Meditationskurse bieten Ihnen diese Möglichkeit - kostenlos, weil wir an die Ideale echter spiritueller Tradition anknüpfen.
Meditation ist eine bewährte geistige Technik, die seit Jahrtausenden von Yogis, spirituellen Meistern und deren Schüler praktiziert wurde, um bleibende innere Freude, inneren Frieden und schließlich Erleuchtung zu erlangen. Täglich geübte Meditation lässt immer mehr unsere Ängste und Sorgen versiegen und ersetzt sie durch innere Freude und Zuversicht. "Innere Freude bedeutet wirkliche innere Sicherheit", schreibt der spirituelle Lehrer Sri Chinmoy, unter dessen Anleitung unsere MeditationskursleiterInnen seit vielen Jahren meditieren. Über geführte Meditationen vermitteln wir Ihnen verschiedene Meditationstechniken. Ziel jeder Meditationsform ist es, den Verstand für eine gewisse Zeit still zu machen, damit göttliches Licht und göttliche Kraft einfließen können. Deswegen zeigen wir ihnen auch verschiedene Konzentrationsübungen und Atemübungen, die den Verstand zur Ruhe bringen helfen. Die breite Auswahl von Techniken, die wir vorstellen, ermöglicht es Ihnen eine individuelle Übungsreihe für zuhause zusammen zu stellen, von der sie am meisten profitieren. Jedem Menschen liegen bestimmte Übungen ganz besonders. Die Termine für unsere Meditationskurse erhalten Sie durch Benutzung unseres Kontaktformulars.

Wir erklären auch, wie Sie Meditation am besten in Ihren Alltag einbetten können und was Sie für eine gute Meditation alles beachten sollten, von der Atemweise bis zur Sitzhaltung.
Meditation ist ein Teil des Yogaweges. Yoga bedeutet Vereinigung: Vereinigung der individuellen Seele mit dem höchsten Selbst. In unseren Meditationskursen geben wir Ihnen einen klaren Einblick in die Philosophie des Yoga und behandeln unter anderem folgende Themen:

• Selbstentdeckung und Selbstbeobachtung
• Der Weg zu innerem Frieden und innerer Kraft
• Was bewirkt Meditation?
• Selbst-Vertrauen und Lebensfreude
• Mantren und Chakren
• Bessere Gesundheit durch Meditation?
• Erleuchtung, was ist das?

Unsere KursleiterInnen erzählen Ihnen auch spannende Geschichten aus ihrem eigenen spirituellen Leben und Geschichten von spirituellen Meistern, Yogis und Heiligen, die tiefe Weisheit auf eine lebendige Weise vermitteln. Die Termine für unsere Meditationskurse erhalten Sie über unser Kontaktformular.

 

Sri Chinmoy

Nur durch inneren Frieden,
können wir wahre
äußere Freiheit besitzen.
- Sri Chinmoy