Meditation in Münster

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Kostenlose Meditationskurse in Münster


Das Sri Chinmoy Zentrum bietet in Münster derzeit keine Meditationskurse an, doch unsere Meditationswochenenden in anderen Städten, die auf meditation-kurs.info gelistet sind, bieten Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen die Möglichkeit, alles Wesentliche zu erlernen, was einen erfüllenden und schnellen Fortschritt auf dem Weg der Meditation ermöglicht.

Unsere Meditationswochenenden sind kostenlos, weil Sri Chinmoy der Ansicht war, dass es das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist, inneren Frieden zu erfahren und Meditation zu erlernen. Diese Sichtweise ist in der echten spirituellen Tradition Indiens üblich.

In unseren Meditationskursen  stellen wir eine große Vielfalt von Übungen vor, so dass die Teilnehmer die Übungen für sich entdecken können, die ihrer Seele entsprechen und deswegen tiefe Erfüllung schenken. Nach einem Wochenende bist du in der Lage dir dein eigenes Übungsprogramm für zu Hause zusammenzustellen. Bei Interesse kannst du den spirituellen Weg Sri Chinmoys in einem ebenfalls kostenlosen weiterführenden Kurs näher kennenlernen.

Inhalte der Meditationskurse

  • Konzentrationstechniken - Konzentration ebnet den Weg für die Meditation und bringt die Gedanken zur Ruhe.
  • Reinigungstechniken - Japa nennt man das Wiederholen eines Mantras. Mantren reinigen uns von negativen Gefühlen und Gedanken. Zudem können sie dieselben Ergebnisse erzielen wie eine Meditation.
  • Atemtechniken - Ein ruhiger und gesteuerter Atem lässt uns in den Frieden der Meditation eintauchen und führt zur Aufnahme von Energie.
  • Meditationstechniken - Du lernst verschiedene Meditationstechniken wie Visualisationsübungen, Meditation auf das spirituelle Herz, Meditation auf spirituelle Musik, Meditation auf das Bild eines spirituellen Meisters, ... kennen.
  • Spirituelles Singen - das Singen spiritueller Lieder kann uns tiefe Meditationserfahrungen schenken.
  • Gebet - Wie bete ich wirkungsvoll für inneren Frieden und andere positive Eigenschaften?
  • Spirituelle Lebensweise - Bestimmte Denk- und Verhaltensweisen machen uns unglücklich oder sogar krank. Wir lernen solche Verhaltens- und Gedankenmuster zu erkennen sowie Übungen, um solche schlechten Gewohnheiten abzulegen und gute anzunehmen. Ebenso stellen wir spirituelle Lebensweisen vor, die tiefe Meditationserfahrungen und ein erfülltes Leben fördern.


Sri Chinmoy Alle Übungen basieren auf dem Erfahrungsschatz des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy, der einen Weg des Herzens lehrt. Die Meditation auf das spirituelle Herz (Herzchakra), die keinerlei Gefahren mit sich bringt, steht im Zentrum seiner Lehre. Die Kurse möchten allen Menschen, unabhängig von ihrer Religion oder ihren Sichtweisen, eine echte Meditationserfahrung ermöglichen, die ihrer persönlichen Entwicklung dient.

Wie nützt mir Meditation?


Wenn Du die für Dich richtige Meditationsweise regelmäßig übst, führt das zu:

  • mehr innerer Ruhe
  • besserer Konzentrationsfähigkeit
  • größerer Lebensfreude
  • tieferer Entspannung
  • besserer Gesundheit
  • gesteigerter Kreativität


Meditation wird uns mit der Zeit noch weiter führen und uns die Existenz unserer Seele, des unsterblichen Teils in uns, bewusst machen. Das letzte Ziel der Meditation ist Erleuchtung, die bleibende Wahrnehmung unseres höheren Selbsts, das in unterschiedlichen spirituellen Traditionen als Gott, Brahman, Allah, Licht oder auch Tao bezeichnet wird, um nur einige Namen zu nennen.


Vergangene Veranstaltungen

Meditation-Workshop  - mit Prachar Stegemann
Oktober 2017

Meditationsworkshop mit Prachar Stegemann aus AustralienDer australische Autor und Musiker Prachar Stegemann gibt im Oktober in Münster einen Meditationsworkshop. Prachar meditiert seit 30 Jahren nach der Lehre des indischen Meditationsmeisters Sri Chinmoy. Wenn du ein Anfänger auf dem Gebiet der Meditation bist, oder auch, wenn du schon Erfahrungen gesammelt hast, dann bist du herzlich willkommen, daran teilzunehmen. Es werden einfache, wirksame Meditationsübungen vermittelt, die du hervorragend auch zu Hause anwenden kannst.
Weitere Inhalte sind Selbstentfaltung, innerer Frieden, Lebensfreude, Stressbewältigung, Mantren (spirituelle Lieder), der Sinn unseres Daseins aus der Sicht des Yoga, die Schichten unseres Wesens und die Rolle eines Meditationsmeisters. Der Meditationsworkshop in Münster findet in einfachem Englisch statt und wird bei Bedarf übersetzt.


Meditation-Workshop  - mit Blue Flower  - Mai 2017

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Die Musikgruppe Blue Flower gibt im Rahmen ihrer Europatournee in Münster ein Meditationsseminar mit einem kurzen Konzert. 20 Jahre Meditationserfahrung, ihr musikalisches Talent und ihre herzliche Art und machen das Seminar mit praktischen Übungen zu einem besonderen Erlebnis.
Inhalte: Inneren Frieden und tiefe Freude finden und im Alltag bewahren – ABC der Meditation: Sitzhaltung, Atmung, Meditationsplatz, ... - Meditationsübungen und Formen – Meditation auf das Herzzentrum – Mantren – Meditation und Musik – Der Sinn des Lebens - die Lehre des Yoga.


Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Meditationskursen

Fragen und AntwortenZuweilen werden an uns vor Meditationskursen Fragen gestellt. Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen wie "Wie lange dauert ein Kursabend?" oder  "Soll ich etwas mitbringen?"


Sri Chinmoy

Meditation it das Geburtsrecht eines Jeden.
In der Meditation
errichten wir unser Einssein
mit der ganzen Welt,
und unser ganzes Wesen
ist mit Frieden überflutet.

Sri Chinmoy


Egal wie groß
unsere Probleme sind,
Unsere Gebete und Meditationen
können leicht zu unserer Rettung kommen.

Sri Chinmoy