Meditation in Münster

meditation-muenster.jpg

Kostenlose Meditationskurse in Münster


Das Sri Chinmoy Zentrum bietet in Münster kostenlose Meditationskurse an, die Anfängern und Fortgeschrittenen gleichermaßen die Möglichkeit bieten, alles Wesentliche zu erlernen, was einen schnellen Fortschritt auf dem Weg der Meditation ermöglicht. Unsere Meditationskurse sind kostenlos, weil Sri Chinmoy der Ansicht war, dass es das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist, inneren Frieden zu erfahren und Meditation zu erlernen. Diese Sichtweise ist in der echten spirituellen Tradition Indiens üblich.

In unseren Meditationskursen in Münster stellen wir eine große Vielfalt von Übungen vor, so dass die Teilnehmer die Übungen für sich entdecken können, die ihrer Seele entsprechen und deswegen tiefe Erfüllung schenken. Nach einem einführenden Kurs über 6 Abende oder an einem Wochenende bist Du in der Lage Dir dein eigenes Übungsprogramm für zu Hause zusammenzustellen. Bei Interesse kannst Du den spirituellen Weg Sri Chinmoys in einem ebenfalls kostenlosen weiterführenden Kurs näher kennenlernen.

Informationen über Ort, Zeit und was Du sonst noch wissen willst, erhältst Du über Mareike Jächter unter der Telefonnummer: 0162-936 50 50 oder über unser Kontaktformular. Die Benatwortung von Anfragen über das Kontaktformular benötigt ein bis zwei Wochen.

Inhalte der Meditationskurse

  • Konzentrationstechniken - Konzentration ebnet den Weg für die Meditation und bringt die Gedanken zur Ruhe.
  • Reinigungstechniken - Japa nennt man das Wiederholen eines Mantras. Mantren reinigen uns von negativen Gefühlen und Gedanken. Zudem können sie dieselben Ergebnisse erzielen wie eine Meditation.
  • Atemtechniken - Ein ruhiger und gesteuerter Atem lässt uns in den Frieden der Meditation eintauchen und führt zur Aufnahme von Energie.
  • Meditationstechniken - Du lernst verschiedene Meditationstechniken wie Visualisationsübungen, Meditation auf das spirituelle Herz, Meditation auf spirituelle Musik, Meditation auf das Bild eines spirituellen Meisters, ... kennen.
  • Spirituelles Singen - das Singen spiritueller Lieder kann uns tiefe Meditationserfahrungen schenken.
  • Gebet - Wie bete ich wirkungsvoll für inneren Frieden und andere positive Eigenschaften?
  • Spirituelle Lebensweise - Bestimmte Denk- und Verhaltensweisen machen uns unglücklich oder sogar krank. Wir lernen solche Verhaltens- und Gedankenmuster zu erkennen sowie Übungen, um solche schlechten Gewohnheiten abzulegen und gute anzunehmen. Ebenso stellen wir spirituelle Lebensweisen vor, die tiefe Meditationserfahrungen und ein erfülltes Leben fördern.


sri-chinmoy-meditation.jpgAlle Übungen basieren auf dem Erfahrungsschatz des spirituellen Lehrers Sri Chinmoy, der einen Weg des Herzens lehrt. Die Meditation auf das spirituelle Herz (Herzchakra), die keinerlei Gefahren mit sich bringt, steht im Zentrum seiner Lehre. Die Kurse möchten allen Menschen, unabhängig von ihrer Religion oder ihren Sichtweisen, eine echte Meditationserfahrung ermöglichen, die ihrer persönlichen Entwicklung dient.

Wie nützt mir Meditation?


Wenn Du die für Dich richtige Meditationsweise regelmäßig übst, führt das zu:

  • mehr innerer Ruhe
  • besserer Konzentrationsfähigkeit
  • größerer Lebensfreude
  • tieferer Entspannung
  • besserer Gesundheit
  • gesteigerter Kreativität


Meditation wird uns mit der Zeit noch weiter führen und uns die Existenz unserer Seele, des unsterblichen Teils in uns, bewusst machen. Das letzte Ziel der Meditation ist Erleuchtung, die bleibende Wahrnehmung unseres höheren Selbsts, das in unterschiedlichen spirituellen Traditionen als Gott, Brahman, Allah, Licht oder auch Tao bezeichnet wird, um nur einige Namen zu nennen.


Antworten auf häufig gestellte Fragen zu unseren Meditationskursen

fragen-antworten.jpgZuweilen werden an uns vor Meditationskursen Fragen gestellt. Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen wie "Wie lange dauert ein Kursabend?" oder  "Soll ich etwas mitbringen?"


Sri ChinmoySri Chinmoy

Meditation it das Geburtsrecht eines Jeden.
In der Meditation
errichten wir unser Einssein
mit der ganzen Welt,
und unser ganzes Wesen
ist mit Frieden überflutet.
- Sri Chinmoy

Egal wie groß
unsere Probleme sind,
Unsere Gebete und Meditationen
können leicht zu unserer Rettung kommen.
- Sri Chinmoy